芬兰首都赫尔辛基（Helsinki）坐落在芬兰湾北部沿海的一个半岛上，三面环水，是一座古典美与现代文明融为一体的都市，既体现出欧洲古城的浪漫情调，又充满国际化大城市的韵味。同时，她又是一座都市建筑与自然风光巧妙结合在一起的花园城。在大海的衬托下，无论夏日海碧天蓝，还是冬季流冰遍浮，这座港湾城市总是显得美丽洁净，因而赢得“波罗的海的女儿”的美称。

这座洁净美丽的海滨城市还有另外一个雅称——“北欧白都”。这不仅是由于她地处高纬度，每年有5个月在白雪覆盖之中，更重要的是市区有着众多的乳白色、淡黄色建筑。早期的古建筑大都取决于浅色的花岗岩，现代建筑的外表也大多是明快淡雅的色彩。人们乘船在波罗的海上航行时，远远就能望见这座洁白的城市。因此，海员们把这座飞雪中银装素裹和阳光下泛着耀眼白色的都市称为“白都”。 
      赫尔辛基建于1550年、1812年成为芬兰的首都。如今的赫尔辛基不仅是芬兰政治、经济、文化和商业中心，同时也是芬芳兰最大的港口城市，港口的年吞吐量达1000万吨，全国50%的进口货物是通过这里进入芬兰的。这座位于东西方之间的国际化大都市，还建有全国最大的航空港，45条国际航线通往世界各大城市。赫尔辛基市区面积为686平方公里，其中水域面积占501平方公里，分布着315个岛屿。城区人口近55万，连同卫星城埃斯波（Espoo）、万塔(Vantaa)和考尼埃宁(Kauniainen)，总人口约为100万，约占芬兰全国人口的五分之一。 
      赫尔辛基在19世纪早期整个城市的中心地带由德国的建筑师卡尔.路德维希.恩格尔和他的助手进行设计规划，很多建筑都是那个时代的作品。整个城市不是很大，但街道整齐，建筑完整。
赫尔辛基是欧洲纬度最高的首都，因此这里昼夜在夏季和冬季相差非常大。夏天最长会有20个小时的白天，相反冬天就仅有4个多小时的白天。由于雨雪比较多，阳光非常珍贵。冬天最低气温会达到零下20多度，最高气温也在零下4－5度。
由于天气比较冷的缘故，皮货非常流行。这里的皮货是旅游者经常采购的商品。另外当地人非常喜欢桑拿，这在寒冷和缺少阳光的冬季，对身体的代谢非常有益。大部分的饭店和居民家都有桑拿的